2 615 Erfahrungsberichte für Medikamente, Supplemente und Kosmetik
10 946 Produkte in 205 Kategorien

Ähnliche Produkte

Selen

(0 Erfahrungsberichte)
Erfahrungsberichte lesen »
Art: Nahrungsergänzungsmittel
Darreichungsform: Kapseln
Preis: 13.98 € Unverbindliche Preisempfehlung. Genauer Preis kann je nach Verkaufspunkt variieren.

Beschreibung und Zusammensetzung von Selen

Selen 200mcg, Kapseln 100 St

Selen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 200 mcg Selen pro Kapsel liefert. Selen ist ein Spurenelement, das Mensch und Tier nur über die Nahrung aufnehmen. Die empfohlene Tagesdosis an Selen für Erwachsene laut National Research Council beträgt je nach Alter und Geschlecht zwischen 55 und 75 mcg.

Zusammensetzung von Selen

Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel Ascorbylpalmitat, Natriumselenit.

Anwendungsgebiete

Erwachsene in den Industrieländern nehmen üblicherweise 80 bis 165 mcg/Tag zu sich. Selen ist ein Cofaktor in etwa 10 Selenoproteinen im Körper. Das wichtigste davon ist die Glutathionperoxidase (GPX). GPX verwendet Glutathion zur Reduktion von Wasserstoffperoxid und damit zum Schutz von Zellen und Plasma vor Schäden durch freie Radikale. Die Aktivität von GPX ist abhängig von einer angemessenen Versorgung mit Selen aus der Nahrung. 
Kürzlich wurde Selen in Form von Selenocystein im aktiven Zentrum von Iodothyronin-Deiodinasen des Typs 1 und 3 identifiziert. Dies sind zwei wichtige Enzyme, welche die Bildung und den Abbau des aktiven Schilddrüsenhormons, Triiodthyronin (T3), regeln. Ein weiteres wichtiges Selenoprotein scheint das Selenoprotein P zu sein. Seine Funktionen sind jedoch noch nicht erforscht. Selen und Vitamin E scheinen synergistische Wirkungen aufzuweisen, da einige Anzeichen von Vitamin-E-Mangel in Tieren durch Zufuhr von Selen mit der Nahrung verringert werden können. 
Selen wird über die Nahrung üblicherweise gut aufgenommen und vom Körper genutzt. Die besten Nahrungsquellen für Selen sind Meeresfrüchte und Innereien, gefolgt von Muskelfleisch, Getreide und Milchprodukten. Obst und Gemüse weisen üblicherweise geringe Selenwerte auf. Vegetarier können unter einem niedrigen Selenspiegel leiden.
Selen kann eine hilfreiche Nahrungsergänzung für alle sein, die dieses wichtige Spurenelement zuführen wollen.

Anwendung/Dosierung

Die empfohlene Tagesdosis an Selen für Erwachsene laut National Research Council beträgt je nach Alter und Geschlecht zwischen 55 und 75 mcg.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

 

Selen Anwendung
Selen Anwendungsgebiete
Selen Dosierung
Selen Zusammensetzung
Selen Wirkung
Selen ob wirkt
Selen Generika
Selen Generikum
Selen Bewertungen
Selen Erfahrungen
Selen Erfahrungsberichte
Selen Beipackzettel
Selen Preis
Nahrungsergänzungsmittel mit Selen
Selenbedarf
Selenmangel
Vollständige Beschreibung lesen »

Erfahrungsberichte zu Selen

Erfahrungsberichte zu Selen

Berichten Sie Ihre Erfahrungen!

Wählen Sie eine Bewertung.
Bewertung:

Inhalt des Erfahrungsberichtes korrekt eingeben [min. 60 Zeichen]Eigene Erfahrung berichten - Tipps!

Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen über die Produkte mit, die Sie zurzeit einnehmen oder eingenommen haben, Ihre Zufriedenheit mit dem Produkt, schreiben Sie über Wirkung, Anwendung oder Preis. Vielleicht möchten Sie ein Produkt weiterempfehlen oder ganz im Gegenteil?
Es ist 60 aus 60 Zeichen übrig geblieben.

Bitte Ihren Name korrekt eintragen!Ihr Name:

Kommentar zur Bewertung
Ihr Name:
Meinemedi.de ist die unabhängige Informations- und Bewertungsdatenbank mit 2 615 Erfahrungsberichten von Arzneimitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetik 10 946 Produkte in 205 Kategorien.