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Weiße Taubnessel – Bienensaug und „Kraut der lächelnden Mutter“

Weiße Taubnessel – Bienensaug und „Kraut der lächelnden Mutter“Weiße Taubnessel – Bienensaug und „Kraut der lächelnden Mutter“

Vor allem im Wachstumsstadium gerne verwechselt mit der Brennnessel ist die Weiße Taubnessel kein Brennhaarträger sondern ein harmloser, friedlicher und heilkräftiger Gefährte. Das Namensanhängsel „Nessel“, ist auf die Ähnlichkeit der Blattform mit der Brennnessel zurückzuführen. Als wertvolle Heil- und Nahrungspflanze ist die Weiße Taubnessel schon seit vielen Jahrhunderten bei Pflanzenheilkundigen bekannt. In der modernen Phytotherapie spielen von der Pflanze durch die Einordnung der Kommission E völlig zu Unrecht nur die Blüten als wirksames Heilmittel eine Rolle. Wieviel mehr die Weiße Taubnessel kann, erzählen wir hier.

 

Die Weiße Taubnessel – Pflanzenkunde

Die Weiße Taubnessel ist eine sich schnell verbreitende, mehrjährige Pflanze mit weißen nektarreichen, leicht honigartig riechenden Blüten. Bei Kleingärtnern ist die Taubnessel als sich schnell vermehrendes, andere Pflanzen zurückdrängendes Unkraut unbeliebt. Die „zahme Nessel“ bevorzugt Halbschatten und stickstoffreiche Böden. Bei Hummeln ist die Pflanze sehr beliebt.

  • Was enthält die weiße Taubnessel?

  • Wie gesund ist die weiße Taubnessel?

Die Heilwirkung der Weißen Taubnessel

Die in der Taubnessel vorhandenen zahlreichen wertvollen und gesundheitsförderlichen Wirkstoffe wie Triterpensaponine, Schleimstoffe, Gerbstoffe, Phenolcarbonsäuren, Flavonoide, Iridoidglykoside und ätherische Öle verleihen der Weißen Taubnessel folgende Heilwirkungen:

  • adstringierend
  • antibakteriell
  • beruhigend
  • blutreinigend
  • blutstillend
  • harntreibend
  • krampflösend
  • schleimlösend

Anwendung in der Volksmedizin

Das Kraut, die Blüten und auch die Wurzeln der Weißen Taubnessel fanden in der traditionellen Heilkunde verschiedenste Anwendungen, die heute erst wieder neuentdeckt werden müssen. Dies würde sich lohnen, denn die Anwendung der Taubnessel zeigt keine Neben- und Wechselwirkungen mit schulmedizinischen Präparaten. Die Pflanze kann als Heilmittel unbedenklich zur unterstützenden Behandlung unterschiedlichster Erkrankungen eingesetzt werden.

  • Beschwerden der oberen Luftwege - schleimlösende Mittel bei Husten, Bronchitis, Asthma, Erkältung
  • Verdauungs- und Ausscheidungsbeschwerden – Blähungen, Völlegefühl, Verdauungsschwäche, Magenentzündung, Darmstörungen, Blasenleiden
  • Frauenleiden - Menstruationsbeschwerden, Weißfluss (Fluor albus; Fluor genitalis), Wechseljahresbeschwerden,
  • Hautbeschwerden – Entzündungen an der Mund- und Rachenschleimhaut, Krampfadern, leichte Brandwunden, Furunkel, Ekzeme, schlecht heilende Wunden, Gichtknoten
  • Befindlichkeitsstörungen - Nervosität, Schlaflosigkeit, Schwindelgefühl und Augenflimmern

Darreichungs- und Verwendungsformen der Weißen Taubnessel

  • Tee
  • Sitzbädern
  • Umschlägen
  • Wickeln
  • roh oder gekocht zum Verzehr

Ernährung

Mild nach Champion schmeckend, kann man die jungen Triebe oder zarten oberen Blätter der Pflanze als köstliche Basis für Salate, Suppen, Smoothies, Kräuterquarks oder Gemüsegerichte verwenden. Im Frühjahr werden die jungen Triebe, im Sommer Blüten und oberen Blätter und im Herbst die neuaustreibenden jungen Wurzelausläufer geerntet.

Teezubereitung und Aufgüsse

Die wichtigste Heilwirkung kommt der Weißen Taubnessel in Form von Tee- oder Aufgusszubereitungen zur innerlichen und äußerlichen Anwendung vor. Zur Zubereitung von Tees und Aufgüssen werden die sorgsam geernteten und getrockneten, kleinen weißen Blüten der Taubnessel verwendet. Der Teesud dient innerlich angewendet zum Beispiel zur Behandlung und Linderung von Beschwerden der Atemorgane und des Verdauungs- und Ausscheidungssystems. Äußerlich in Form von Sitzbädern, Wickeln, Umschlägen kann ein Sud aus Taubnesselblüten Hautbeschwerden, chronischen Weißfluss oder auch Hämorrhoiden lindern.

 

schleimlösend Weiße Taubnessel Weißfluss Mund- und Rachenschleimhaut Taubnessel

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